电子烟对肺部有哪些危害？由于电子烟只出现了二十年左右，因此关于其长期影响的数据有限。电子烟不仅对肺部有害，而且对心血管系统也有害。我们知道尼古丁会收紧血管，从而增加血压和心脏压力。随着时间的推移，这可能会导致动脉粥样硬化（血管硬化）以及中风和心脏病发作的风险。它还使使用者面临更高的血栓风险，总体上增加体内炎症，增加甘油三酯，并降低有益胆固醇。

电子烟对肺部有哪些危害？

有一些数据显示，吸电子烟的高中生和年轻人患支气管炎和哮喘的几率更高，尽管现在了解电子烟和肺癌的关系可能还为时过早。研究还发现，它会导致13 岁至 24 岁人群对 COVID-19 的易感性增加。

与香烟一样，电子烟中的化学物质会损害肺部的保护酶和清洁机制。它们还会削弱肺部过滤空气中其他毒素的能力。因此，电子烟使用者患肺气肿的风险可能会增加。

研究发现，电子烟烟雾中的化学物质会对DNA以及人体修复 DNA 的能力造成损害。在动物模型中，电子烟似乎还会增加患膀胱癌和肺癌的风险。

另一个担忧是二手电子烟烟雾。过去 25 年来，人们在消除室内空间中的烟草烟雾方面做了大量工作，而电子烟（许多人在室内吸电子烟）的兴起令人担忧。有一些数据表明，接触二手烟可能导致慢性支气管炎和哮喘。对于已经患有肺部疾病的儿童和患者来说，接触这种烟雾对他们来说肯定是一种风险。

什么是爆米花肺？它与电子烟有何关系？

爆米花肺是一种罕见的肺损伤，与接触一种叫做丁二酮的化学物质有关。最初是在一家生产风味爆米花的工厂的工人接触这种化学物质并出现严重肺部问题后发现的。二乙酰是一种调味化学物质，在许多不同口味的电子烟中都发现了它——而不仅仅是爆米花口味的电子烟！吸入这种化学物质会导致气道永久性疤痕，从而导致呼吸急促。

电子烟真的能帮助人们戒烟吗？

目前还不清楚。有大量的观察数据表明，电子烟的使用可以帮助一些患者戒烟，但没有大量高质量的数据将其有效性与其他经过充分研究的技术（如尼古丁替代和药物疗法）进行比较。问题是，它可能会帮助患者戒烟，但大多数患者只是用电子烟代替了香烟。

对于想要戒烟的患者有哪些策略和建议？

通常，我们治疗电子烟成瘾的方式与治疗香烟成瘾的方式类似，结合尼古丁替代和行为支持。个人有不同的需求，应咨询医生以制定适合的计划。

尼古丁贴片对于全天候减少尼古丁含量非常有帮助，如果使用得当，尼古丁口香糖对于控制烟瘾也非常有帮助。很多人认为它的作用就像普通口香糖一样，但事实并非如此。咀嚼后，您必须将其放在牙齿和脸颊之间，以便尼古丁可以通过牙龈进入您的血液。尼古丁含片是另一种选择。

如果您有另一个朋友或家人试图停止吸电子烟，那么拥有一个“戒烟伙伴”也会有所帮助。全国各地有很多免费资源，包括热线 1-800-QUIT 和 nysmokefree.com，可以为患者提供咨询，甚至免费尼古丁替代品。

如果您以前从未吸烟过，我最大的建议是不要开始吸电子烟。如果您已经使用电子烟，那么戒烟和电子烟可能非常困难，但我想让人们知道，如果他们在第一次尝试时没有成功戒烟，那么绝对不应该阻止他们继续尝试。